IMG_7528.JPGComo te darás cuenta, dejar el azúcar y la harina no es difícil.  Es increíble la cantidad de recetas disponibles de platillos y postres que puedes disfrutar mientras recuperas tu salud.

Este postre de tamaño individual es muy fácil de preparar:

1 huevo
1 chorrito de crema de leche
1 cucharadita o sobre de Splenda
1 cucharada de Cocoa
1/4 cucharadita de polvo de hornear
1/4 cda cucharadita de vainilla
1 cucharada de mantequilla o aceite de coco
2 cucharadas de Harina de Almendras Bob’s Red Mill Super-Fine Gluten Free Almond Flour, 3 Pound
1 cucharada de chocolate en polvo

Se mete al microondas  por 2 o 3 minutos. Para decorar usa chocolate sugar free syrup y coco sin azúcar para decorar.

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