476398FC-BF60-42BA-8B5A-C37DECCB4473

Cuando nos adentramos en el mundo de la salud empezamos a conocer nuevos alimentos o productos de gran beneficio para nuestra salud, uno de estos súper alimentos es el té matcha que nos brinda vitaminas minerales y antioxidantes.  La primera vez que intenté tomarlo, no logré diluir el polvo y la verdad no fue de mi agrado.  Después me compré una cafetera tipo French Press y de esta manera podía obtener el líquido más puro.  Pero un día mi compañera Monica Soriano Me compartió esta receta genial que me encanto.  Es como tomar un té bulletproof con una consistencia de atole.  De verdad exquisito para esta temporada de frío.

Ingredientes:

1 1/2 taza de leche de coco

1 cucharada de aceite de coco o MCT 

1 cucharada de té matcha o al gusto

1/3 de cucharada de stevia en polvo

1/3 de cucharada de vainilla

Una pizca de canela

Estos son mis productos 

Vamos a calentar nuestros ingredientes 

Con nuestro nutribullet o licuadora vamos a batir igual que lo haces con el café bomba

Aquí ya esta batido y listo para servir

Para un toque festivo agrega un poco de crema batida y espolvorea con canela

Se  ve muy navideño, un trozo de fresa y listo

Disfruta!!!
Anuncios